Hypnotherapie bij paniekaanvallen
Heb jij last van paniekaanvallen? En wil je daar nu eindelijk vanaf?
Je hebt last van plotselinge, intense angsten die vanuit het niets lijken te komen. Je hart gaat tekeer, je adem stokt, je lichaam verstrakt en je denkt dat er iets ernstig mis is. Misschien ben je bang om flauw te vallen, de controle te verliezen of zelfs te overlijden. Hoe meer je bang wordt voor een nieuwe paniekaanval, hoe groter de kans dat hij juist weer opduikt. Het voelt alsof je gevangen zit in een vicieuze cirkel.
Jouw paniekaanvallen zorgen ervoor dat je situaties uit de weg gaat. Je vindt het vervelend dat jouw angst zo heftig, zichtbaar en onvoorspelbaar kan zijn. Misschien herken je het wel van die keer dat je in de supermarkt, auto, trein of thuis een aanval kreeg en je totaal geen controle meer voelde — een moment dat je nog steeds met je meedraagt.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Je bent continu bang dat je opnieuw een paniekaanval krijgt
- Je vermijdt plekken waar je eerder paniek ervaarde
- Je lichaam voelt vaak gespannen of onrustig, zelfs als er niets aan de hand is
- Je voelt angst over wat anderen denken wanneer je in paniek raakt
- Je weet rationeel dat je veilig bent, maar je lichaam gelooft dat niet
- Je zoekt een échte oplossing voor paniekaanvallen
- Je wilt de controle terug over je lichaam en je leven.
Paniekaanvallen kunnen zich extreem uiten via het lichaam. Je kunt last krijgen van hartkloppingen, hyperventilatie, druk op de borst, tintelingen, duizeligheid, zweten, trillen of het gevoel dat je gaat flauwvallen. Deze fysieke reacties kunnen zó heftig zijn dat ze lijken op medische noodsituaties — terwijl het puur angstgedreven is.
Mentaal kun je overspoeld worden door gedachten zoals:
“Wat als ik doodga?”,
“Wat als ik gek word?”,
“Wat als het nooit stopt?”
Gedragsmatig zie je misschien dat je situaties vermijdt, altijd “vluchtroutes” zoekt, hulpdiensten opzoekt of niet meer alleen durft te zijn.
Deze combinatie van lichamelijke, mentale en gedragsreacties maakt paniekaanvallen intens en verlammend — en het voelt alsof je er geen controle over hebt.
Het is tijd om de controle terug te pakken. Het is tijd voor een definitieve oplossing.
Het is tijd voor hypnose.
Hypnotherapie bij paniekaanvallen:
Hoe het werkt!
Jouw paniekreacties komen voort uit een oude, automatische angstassociatie in jouw onderbewuste. Tijdens de hypnotherapiesessie wordt deze koppeling vervangen door een nieuwe, veilige en kalme associatie. De innerlijke ‘horrorfilm’ die paniek uitlokt, verandert in een veel rustiger, stabieler innerlijk beeld. Eén sessie kan al een enorme doorbraak geven.
Wat kost een sessie hypnotherapie bij paniekaanvallen
Voor de hypnotherapiesessies heb je de volgende optie:
- op een mooie locatie vlak bij het centrum van Amersfoort
- bij je thuis
- online
Zowel live als online hebben zich effectief bewezen. Kies dus zelf wat je voorkeur heeft!
Wat is Hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning en focus die je in het dagelijks leven al duizenden keren hebt ervaren.
Bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in een spannend boek of spannende film. Of wanneer je diep in gedachten tijden het autorijden ineens beseft dat je al een stuk verder bent.
Dit zijn allemaal vormen van spontane hypnose.
Wat is het resultaat na een sessie hypnotherapie bij paniekaanvallen?
Na de sessie voel jij je bevrijd van jouw paniekaanvallen. Je reageert rustiger op lichamelijke signalen, je voelt meer vertrouwen en je durft situaties aan die je eerder vermeed. Je comfortzone wordt groter en je voelt de controle terugkeren — zowel mentaal als fysiek.
Je kunt jezelf écht bevrijden van paniekaanvallen — rust en vrijheid zijn mogelijk.
Ervaringen
Al een tijd liep ik met meerdere issues rond. Zaken rondom omgaan met verlies, een hoge lat en daaruit ontstane angsten. En om eerlijk te zijn: over hypnotherapie had ik al vaker goede verhalen gehoord maar ik stond niet echt te springen. Uiteindelijk heb ik toch de stap genomen. En WOW! Wat een enorm gaaf instrument is hypnotherapie. In de staat van hypnose komen er dingen boven die je normaal gesproken onbewust tegenhoudt of waar je niet bij kan. Ineens kan je er wel bij en er anders mee omgaan of anders naar kijken. Bij Theo ben je daarvoor echt aan het juiste adres. Hij weet waar hij het over heeft en stelt je op je gemak. Dus zit je ergens met issues waarin je vastloopt: probeer dit zeker. Er gaat een wereld voor je open.
Theo is een toegankelijke rustige hypnotherapeut die met veel passie voor z’n vak mij heeft geholpen om dingen op onbewust diep niveau naar boven te trekken en aan te pakken. Hoewel ik wat sceptisch was, wist Theo hier goed mee om te gaan, stelde hij mij op mijn gemak en heb ik versteld gestaan van het hypnose effect. Een diepe ‘slaap’ en toch ben je er nog bij. Het effect van de behandeling werkt nog een tijd door en heeft mij in het alledaagse leven wat meer ruimte gegeven.
Hoe effectief is Hypnose?
Hypnose
93% succes na 6 sessies
Cognitieve gedragstherapie
72% succes na 22 sessies
Psychoanalyse
38% succes na 600 sessies
Theo van Kalleveen
Mijn naam is Theo van Kalleveen en al vanaf jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen. Ik geniet ervan nieuwe mensen te leren kennen en om te verbinden. Dit was één van de redenen achter mijn wereldfietsreis en is één van de redenen waarom ik mijn hypnotherapie praktijk gestart ben.
Ik wil graag een bijdrage leveren in het welbevinden van anderen zodat zij de wereld en het leven als nog prettiger ervaren. Door eigen ervaring weet ik dat hypnotherapie hier een groot verschil in kan maken. Hypnotherapie is lekker to-the-point en praktisch. Daar hou ik van; snelle resultaten. Tijdens de sessies hypnotherapie maak ik graag gebruik van mijn gevoel voor humor. Want je weet; wanneer je kunt lachen om je probleem, is het eigenlijk geen probleem meer.
Mijn opleidingen heb ik gevolgd bij Hypnose Instituut Nederland (de grootste opleider van hypnotherapeuten in Europa). Verder ben aangesloten bij bestetherapeut.nl en werk ik samen met Yogastudio Bindi in Amersfoort.