Hypnotherapie bij acrofobie
Heb jij last van hoogtevrees? En wil je daar nu eindelijk vanaf?
Je hebt last van hoogtevrees. Zodra je een brug oversteekt, op een balkon staat, naar beneden kijkt in een trapgat of een hoog gebouw bezoekt, reageert jouw lichaam direct met spanning. Hoe hoger je staat, hoe sneller jouw angst oplaait. Het is een intense angst die je belemmert om vrij te bewegen en te genieten van activiteiten die voor anderen vanzelfsprekend zijn.
Jouw hoogtevrees zorgt ervoor dat je situaties uit de weg gaat. Je vindt het vervelend dat jouw angst zo heftig en zichtbaar kan zijn, alsof je elk moment je evenwicht of controle kwijtraakt. Misschien herken je het van die keer dat je op een uitkijkpunt stond en je benen plotseling begonnen te trillen — een moment dat je nog steeds bijblijft.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Je vermijdt hoogtes zoals balkons, bruggen, trappen, uitzichten en hoge gebouwen
- Je krijgt al spanning bij de gedachte aan omhoog kijken of ergens op klimmen
- Je bent bang om te vallen, zelfs als je rationeel weet dat je veilig bent
- Je weet dat jouw angst overdreven is, maar je lichaam reageert toch
- Je verlangt naar een échte oplossing voor acrofobie
- Je wilt je vrij voelen in plaats van beperkt door angst.
Jouw acrofobie kan zich op verschillende manieren uiten. Lichamelijk kun je last krijgen van knikkende knieën, duizeligheid, trillingen, een verhoogde hartslag, zweten of tintelingen wanneer je op hoogte staat. Alleen al het idee om naar beneden te kijken kan een paniekreactie uitlokken.
Mentaal kun je overspoeld worden door gedachten zoals: “Ik ga vallen”, “Ik verlies mijn evenwicht”, of “Dit is niet veilig.” En gedragsmatig zie je misschien dat je hoogtes volledig vermijdt: je kiest lagere routes, je loopt met een grote boog om relingen heen, of je zegt uitstapjes af waarbij hoogte een rol speelt.
Deze combinatie van lichamelijke, mentale en gedragsreacties maakt jouw hoogtevrees intens en beperkend — en het voelt alsof je er zelf geen grip op hebt.
Het is tijd om de controle terug te pakken. Het is tijd voor een definitieve oplossing.
Het is tijd voor hypnose.
Hypnotherapie bij acrofobie:
Hoe het werkt!
Jouw hoogtevrees komt voort uit een diepgewortelde angstassociatie in jouw onderbewuste. Tijdens de hypnotherapiesessie wordt deze oude, beladen associatie vervangen door een nieuwe, veilige en neutrale koppeling. De dreigende ‘horrorfilm’ in jouw hoofd over hoogtes verandert in een veel rustiger, stabieler beeld. Eén sessie kan al een enorme verschuiving teweegbrengen.
Wat kost een sessie hypnotherapie bij acrofobie
Voor de hypnotherapiesessies heb je de volgende opties:
- op een mooie locatie vlak bij het centrum van Amersfoort
- bij je thuis
- online
Zowel live als online hebben zich effectief bewezen. Kies dus zelf wat je voorkeur heeft!
Wat is Hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning en focus die je in het dagelijks leven al duizenden keren hebt ervaren.
Bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in een spannend boek of spannende film. Of wanneer je diep in gedachten tijden het autorijden ineens beseft dat je al een stuk verder bent.
Dit zijn allemaal vormen van spontane hypnose.
Wat is het resultaat na een sessie hypnotherapie bij acrofobie (hoogtevrees)?
Na de sessie voel jij je bevrijd van jouw acrofobie. Je reageert rustiger wanneer je op hoogte staat, je comfortzone wordt groter en je durft situaties aan die je eerder vermeed. Je ervaart meer vrijheid, stabiliteit en vertrouwen.
Je kunt jezelf écht bevrijden van hoogtevrees — de wereld wordt een stuk groter wanneer angst verdwijnt.
Ervaringen
Al een tijd liep ik met meerdere issues rond. Zaken rondom omgaan met verlies, een hoge lat en daaruit ontstane angsten. En om eerlijk te zijn: over hypnotherapie had ik al vaker goede verhalen gehoord maar ik stond niet echt te springen. Uiteindelijk heb ik toch de stap genomen. En WOW! Wat een enorm gaaf instrument is hypnotherapie. In de staat van hypnose komen er dingen boven die je normaal gesproken onbewust tegenhoudt of waar je niet bij kan. Ineens kan je er wel bij en er anders mee omgaan of anders naar kijken. Bij Theo ben je daarvoor echt aan het juiste adres. Hij weet waar hij het over heeft en stelt je op je gemak. Dus zit je ergens met issues waarin je vastloopt: probeer dit zeker. Er gaat een wereld voor je open.
Theo is een toegankelijke rustige hypnotherapeut die met veel passie voor z’n vak mij heeft geholpen om dingen op onbewust diep niveau naar boven te trekken en aan te pakken. Hoewel ik wat sceptisch was, wist Theo hier goed mee om te gaan, stelde hij mij op mijn gemak en heb ik versteld gestaan van het hypnose effect. Een diepe ‘slaap’ en toch ben je er nog bij. Het effect van de behandeling werkt nog een tijd door en heeft mij in het alledaagse leven wat meer ruimte gegeven.
Hoe effectief is Hypnose?
Hypnose
93% succes na 6 sessies
Cognitieve gedragstherapie
72% succes na 22 sessies
Psychoanalyse
38% succes na 600 sessies
Theo van Kalleveen
Mijn naam is Theo van Kalleveen en al vanaf jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen. Ik geniet ervan nieuwe mensen te leren kennen en om te verbinden. Dit was één van de redenen achter mijn wereldfietsreis en is één van de redenen waarom ik mijn hypnotherapie praktijk gestart ben.
Ik wil graag een bijdrage leveren in het welbevinden van anderen zodat zij de wereld en het leven als nog prettiger ervaren. Door eigen ervaring weet ik dat hypnotherapie hier een groot verschil in kan maken. Hypnotherapie is lekker to-the-point en praktisch. Daar hou ik van; snelle resultaten. Tijdens de sessies hypnotherapie maak ik graag gebruik van mijn gevoel voor humor. Want je weet; wanneer je kunt lachen om je probleem, is het eigenlijk geen probleem meer.
Mijn opleidingen heb ik gevolgd bij Hypnose Instituut Nederland (de grootste opleider van hypnotherapeuten in Europa). Verder ben aangesloten bij bestetherapeut.nl en werk ik samen met Yogastudio Bindi in Amersfoort.